Ansvarlig spilling

Sett av en egen bankroll: penger du har råd til å tape, fullstendig atskilt fra levekostnader, husleie eller familiepenger.

Sett en tidsbegrensning: bestem på forhånd hvor mange timer du skal spille – og stopp når tiden er ute, uavhengig av fortjeneste eller tap.

Jakt aldri på tap: «én hånd til for å vinne det tilbake» er den sikreste veien til en økonomisk katastrofe.

Ikke spill emosjonelt: tretthet, sinne, alkohol – alt forstyrrer beslutninger. Reis deg fra bordet.

Poker er underholdning: hvis du ikke lenger nyter det – stopp. Det er ingen skam i det.

Forskjellen mellom en hobby og et problem er ikke mengden penger – det er virkningen på livet ditt. Hvis du kjenner igjen ett eller flere av disse tegnene, er det på tide å stoppe og søke hjelp:

Du tenker på poker selv når du ikke spiller, og kan ikke konsentrere deg på jobb eller skole.

Du skjuler for familien hvor mye du har spilt eller tapt.

Du tar opp lån eller bruker penger som ikke er dine for å fortsette å spille.

Du prøver å «vinne tilbake tap» i en spesielt lang økt.

Du føler deg rastløs, irritabel eller deprimert når du ikke spiller.

Personlige forhold, jobb eller helse lider på grunn av tid brukt på spillet.

Hvis du eller noen nær deg trenger profesjonell støtte, tilbyr flere organisasjoner anonym, gratis rådgivning:

[Sett inn lokale hjelpelinjer/organisasjoner her, f.eks. Hjelpelinjen for spilleavhengige, Spillavhengighet Norge, etc., med relevante telefonnummer og nettsider. Eksempel under:]

Hjelpelinjen for spilleavhengige: telefon 800 800 40.

Spillavhengighet Norge: tilbud om støttegrupper og rådgivning. Nettsted: spillavhengighet.no.

Ett anrop kan endre alt. Det er ingen skam – det første skrittet er å innrømme for deg selv at det er et problem.

Plattformen er kun for aldersgrense 21+. Registrering av en mindreårig bryter bruksvilkårene, og kontoen vil bli permanent stengt uten refusjon. Foreldre – hvis barna dine bruker hjemmecomputeren, bruk innholdsfiltrering og aktivt tilsyn.

AI-treningen på siden (/join) er uten ekte penger – kun virtuelle sjetonger for læring. Den passer for alle aldre som ønsker å lære spillet i et trygt miljø.

Vi anbefaler alltid å starte med gratis AI-trening – ikke rør ekte penger før du har et solid grunnlag.

Vår kundeservice presser ikke «spill mer» – vi er glade for å gi deg råd om å ta en pause til rett tid.

Vi henviser spillere som viser problematiske spillevaner til hjelpeorganisasjonene nevnt ovenfor uten å nøle.